Kedden erősen megnövekszik a felhőzet

A sok napsütés mellett északnyugat felől erősen megnövekszik a gomolyfelhőzet, és elszórtan zápor, zivatar is előfordulhat. 30-31 fok körül alakul a hőmérséklet. Sokfelé lesz élénk az ÉNy-i szél – írja a Köpönyeg. 

Ma nem várható fronthatás, de kánikulai idő lesz, ami még az egészséges szervezeteket is megterhelheti, különösen az idősek, gyermekek és krónikus betegek számára. Fontos a megfelelő folyadékbevitel, napi 2-3 liter víz fogyasztása ajánlott. Kerülni kell a közvetlen napsütést 11 és 15 óra között, és napvédő krémek használata javasolt a szabadban tartózkodóknak.

A hőség okozta megterhelés enyhítésére ajánlott légkondicionált helyiségekben pihenni, valamint könnyű, szellős ruházatot viselni. Ezek az intézkedések segíthetnek a kánikula hatásainak minimalizálásában és a hőguta elkerülésében.