Vitathatatlan, hogy a magnézium alapvető fontosságú a szervezetük számára, gyakran mégsem fordítunk kellő figyelmet a pótlására. A sportorvosok, edzők és sportoktatók körében sem kiugróan ismert, pedig a magnézium a sportolók étrendjének egyik legfontosabb összetevője. Megfelelő magnéziumszint esetén a sportoló kevésbé lesz fáradt, csökken a hőkimerültség kialakulásának esélye és stabilizálódik a vércukorszint.
Még Egy Oldalt! címmel indít könyvklubot Gyergyai-Szabó Mariann a szentesi könyvtárban. Úgy tervezi, hogy a csoportban nem bizonyos regényeket, hanem témákat beszélnek át, és azzal kapcsolatos könyveket ajánlanak egymásnak.
A bölcsődében segítenek az önkéntesek2023.10.14. 20:02