Hasznos tanácsok2022.06.16. 19:00Nyáron is segít az online edzés, érdemes elkezdeniEgyre több online edzésprogram bukkan fel az interneten. De mire kell figyelni, ha valaki belefog?Egyre több online edzésprogram bukkan fel az interneten. De mire kell figyelni, ha valaki belefog?
tippek2021.01.30. 13:47Ezekre érdemes figyelnünk, ha télen edzünkA szabadban, tiszta levegőn végzett edzések nagyon hasznosak, de ezekre érdemes figyelni.A szabadban, tiszta levegőn végzett edzések nagyon hasznosak, de ezekre érdemes figyelni.
kitartó ellenség2021.01.17. 11:30Ezzel a trükkel eltüntetheti a narancsbőrtNem kell hozzá semmilyen méregdrága csodakence vagy készülék.Nem kell hozzá semmilyen méregdrága csodakence vagy készülék.
Rutinból erőt2021.01.02. 10:47Hétköznapi szokások, amik segítik az életmódváltástÉv elején sokan fogadalmat kötnek – saját magukkal –, hogy egészségesen étkeznek, többet mozognak, és idén aztán tényleg, de igazán lefogynak.Év elején sokan fogadalmat kötnek – saját magukkal –, hogy egészségesen étkeznek, többet mozognak, és idén aztán tényleg, de igazán lefogynak.
Táplálkozás2020.12.30. 13:44Öt ok, amiért érdemes rendszeresen avokádót fogyasztaniValódi vitaminbomba, tele van ásványi anyagokkal.Valódi vitaminbomba, tele van ásványi anyagokkal.
Vitalitás2020.09.05. 09:20Készüljön az őszre immunerősítő italokkalAz egészség, a vitalitás megőrzése, valamint az immunrendszer erősítése érdekében ajánlott minél több értékes vitamint, ásványi anyagot tartalmazó italt fogyasztani.Az egészség, a vitalitás megőrzése, valamint az immunrendszer erősítése érdekében ajánlott minél több értékes vitamint, ásványi anyagot tartalmazó italt fogyasztani.
Életmódváltás2020.05.23. 13:22Minden napra egy karcsúsító trükkEgy hét, hét bevált fogyókúra tipp.Egy hét, hét bevált fogyókúra tipp.
Folyadékbevitel2020.05.23. 11:08Egyen vizet! A legjobban hidratáló gyümölcsök és zöldségekSokan küzdenek azzal a problémával, hogy nehezükre esik elfogyasztani a megfelelő mennyiségű folyadékot a hidratáltság fenntartásához.Sokan küzdenek azzal a problémával, hogy nehezükre esik elfogyasztani a megfelelő mennyiségű folyadékot a hidratáltság fenntartásához.
Fittség2020.05.23. 09:02Mutatjuk az esti sportolás előnyeitA napi stressz levezetésében is segít.A napi stressz levezetésében is segít.