Számos tévhit kering arról, hogy kinek milyen étrend-kiegészítőre van szüksége, és azok milyen pozitív hatással bírnak. Takács Hajnalka dietetikus most választ adott arra a kérdésre, hogy kell-e kiegészítőket szednünk, és ha igen, milyen esetekben van arra szükség.
Talán kevesen tudják, de testünkben gyakran, szinte észrevétlenül is felbukkanhatnak gyulladások, olyan gócpontok, melyek a testünk számos pontjára kihatással lehetnek. Enyhébb tünetek esetén nem érdemes azonnal gyógyszeres kezeléshez folyamodnunk, hiszen
Az egészség, a vitalitás megőrzése, valamint az immunrendszer erősítése érdekében ajánlott minél több értékes vitamint, ásványi anyagot tartalmazó italt fogyasztani.