Hogyan tanulj meg görkorcsolyázni?

Görkorcsolya kezdőknek 
Ha úgy döntöttél, hogy görkorcsolyázni akarsz, ideje kiválasztani a megfelelő felszerelést, amihez itt hagyjuk neked a Sportano online áruház linkjét: https://sportano.hu/skating-korcsolya. A bevezetőben felhozott „jó minőségű felszerelés” kifejezés indokolt, de a látszattal ellentétben ez nem a drága árfekvésre asszociál, hanem olyan ismert, bevált márkák görkorcsolyáira, mint a K2, a Fila, a Rollerblade vagy a Powerslide. Miért? Mindenekelőtt a biztonság, a kényelem és a modellek saját fejlettségi szintünkhöz való igazítása miatt. A jó eszköz nagyban megkönnyíti az első lépéseket ebben a sportágban. Néha azzal a véleménnyel motiváljuk az olcsó felszerelés választását, hogy nem akarunk több pénzt költeni az indulásra, mert mi van, ha mégsem tetszik az adott aktivitás? Sajnos paradox módon az olcsóbb felszerelések ahelyett, hogy segítenének a tanulásban, hatékonyan eltántoríthatnak bennünket, és arra késztethetnek, hogy még azelőtt feladjuk törekvéseinket, mielőtt végleg elsajátítanánk a görgőkön való egyensúlyozás tematikáját. A jó eszköz nagyfokú használati kényelmet jelent – ​​egy kényelmes cipővel szívesebben edzünk, és gyorsabban tanuljuk meg a görkorcsolyázás művészetét. A merevebb felsőrész gondoskodik a helyes testtartás megőrzéséről, figyelmünket teljes egészében az egyensúlyérzék fejlesztésére fordíthatjuk. Ez a legnehezebb a görkorcsolyázás elsajátításának első szakaszában. 

Kezdj bele a tanulásba! 

Mielőtt megtennéd az első lépéseket a kerekeken, győződj meg arról, hogy valóban a megfelelő helyet választottad-e a korcsolyázás elsajátításához. Bár ez triviálisnak tűnhet, érdemes különös figyelmet fordítani erre a kérdésre. Nyilvánvaló okokból nem lehet úttest melletti hely, még akkor sem, ha az nem túl forgalmas. A legjobb helyszínek a görkorcsolyázás tanulásához a burkolt felületű hátsó udvarok vagy a parkok. Ha van rá lehetőséged, válaszd a kevésbé frekventáltakat. Így gondoskodhatsz saját és a többi közlekedő biztonságáról, valamint a maximális kényelemről – mind fizikai, mind szellemi szinten. Ez rendkívül fontos a korcsolyázás megtanulásakor. Végtére is, ennek a tevékenységnek örömet kell okoznia, nem pedig zavart vagy frusztrációt. Oké, akkor már megvan a megfelelő felszerelés a https://sportano.hu/ jóvoltából, sőt a megfelelő hely is a kaland elindításához. Most meg kell tanulnunk helyesen és hatékonyan, de mindenekelőtt biztonságosan használni a görkorit. A korcsolyának jól kell illeszkednie, és teljesen rögzített módozatban kell lennie. Ne feledd a fűzést, a csatokat, a pántokat vagy a tépőzárat sem! Ha hosszabb időt szánunk a cipő meghúzására, az nagyobb stabilitást és biztonságérzetet eredményez. Egy másik elemi dolog a helyes pozíció, amelyet el kell sajátítanunk. Ügyelj arra, hogy hajlítsd be a térded, és kissé döntsd előre a törzsed. A súlypont leengedésével növeljük biztonságunkat, előrehajlással pedig csökkentjük a görgők kigurulásának kockázatát – így minimalizálva a kontrollálatlan esés esélyét. Egyesek viccesen azt állítják, hogy ezzel a helyzettel közelebb vagyunk a talajhoz, így kevésbé lesz fájdalmas az esés – van benne valami! Ha nem tudod elkerülni az elesést, akkor a két irány közül jobb, ha előre zuhansz. Ilyenkor könnyebben tudod majd kontrollálni mindazt, ami veled történik, mint a hátrabillentésnél, ami általában kaotikusan megy végbe.